香港文匯報(bào)訊（記者 楊盈盈）自2022年杭州亞運(yùn)新增了電競(jìng)項(xiàng)目後，青少年對(duì)打機(jī)的熱愛(ài)更甚。亞洲防癮學(xué)會(huì)與聖方濟(jì)各大學(xué)湯羅鳳賢社會(huì)科學(xué)院合作，於2023年3月至7月以調(diào)查問(wèn)卷訪問(wèn)1,046名初中學(xué)生。結(jié)果顯示98%的受訪者在過(guò)去一年曾經(jīng)打機(jī)。近五成(48%)使用平板電腦上網(wǎng)打機(jī)，84%參與手機(jī)遊戲，27%用遊戲機(jī)來(lái)打機(jī)。研究團(tuán)隊(duì)促請(qǐng)加強(qiáng)家校合作，為學(xué)生提供更多有益身心的活動(dòng)，讓孩子愉快健康地成長(zhǎng)。

調(diào)查顯示，男學(xué)生比女學(xué)生用更多時(shí)間打機(jī)。在周一至周五需要上學(xué)的日子，男學(xué)生平均每天用4.2小時(shí)進(jìn)行打機(jī)活動(dòng)，包括3小時(shí)打機(jī)和一小時(shí)觀看別人打機(jī)，例如電競(jìng)賽事。女學(xué)生平均每天用2小時(shí)打機(jī)和花48分鐘觀看打機(jī)。在周末和假期，男女學(xué)生都用更長(zhǎng)時(shí)間來(lái)打機(jī)和觀看賽事。

初中學(xué)生參與打機(jī)的原因分別是：娛樂(lè)(74%)，解悶(65%)，消磨時(shí)間(56%)，減壓(55%)，和社交(35%)。他們認(rèn)為打機(jī)的好處甚多，包括：生活更開(kāi)心(67%)，獲得成功感(53%)，更加眼明手快(52%)，認(rèn)識(shí)新朋友(51%），和思考更快捷(42%)。但他們亦曾經(jīng)受害於打機(jī)的負(fù)面後果：頭頸痛楚(35%)，學(xué)業(yè)退步(35%)，疲倦(34%），減少運(yùn)動(dòng)(28%)，睡眠不足(27%)，腰背痛(26%)，眼花(25%)，脾氣變差(23%），精神差(23%)和跟人爭(zhēng)吵(21%)。

76%的打機(jī)者喜歡玩多人同時(shí)參與的遊戲，只有約三成玩家愛(ài)獨(dú)自打機(jī)。在新冠肺炎疫情期間，近七成(68%) 的受訪者承認(rèn)曾經(jīng)花更多時(shí)間打機(jī)，而超過(guò)一半人(56%)自認(rèn)曾經(jīng)沉迷打機(jī)。

根據(jù)國(guó)際認(rèn)可的評(píng)估打機(jī)沉迷程度量表，三成的打機(jī)者達(dá)沉迷成癮程度，逾一成(11%)呈現(xiàn)病態(tài)癥狀，包括不斷增加打機(jī)時(shí)間，逃避不快的現(xiàn)實(shí)生活，變成忽略其他重要活動(dòng)(例如，學(xué)業(yè))。調(diào)查結(jié)果亦顯示以下因素增加打機(jī)成癮的風(fēng)險(xiǎn)：自制力弱，自尊感低和對(duì)生活缺乏滿足感。同時(shí)證實(shí)「打機(jī)」已成為中學(xué)生的日常娛樂(lè)和解悶活動(dòng)，且被視為益處甚多的社交行為。但是沉迷打機(jī)能損害身心健康，影響學(xué)業(yè)和破壞關(guān)係。

研究團(tuán)隊(duì)促請(qǐng)加強(qiáng)家校合作，為學(xué)生提供更多有益身心的活動(dòng)，並且自幼培養(yǎng)孩子的自制力和自我價(jià)值，提升家庭與校園的生活滿足感，讓孩子愉快健康地成長(zhǎng)，和有效地孕育抗癮能力，以預(yù)防沉迷打機(jī)。同時(shí)舉辦公眾教育及鼓勵(lì)求助行為，讓有打機(jī)問(wèn)題的學(xué)生和受影響的家庭，及早得到適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)或治療。而政府宜增加撥款支持成癮行為的研究，以發(fā)現(xiàn)成癮行為的保護(hù)和風(fēng)險(xiǎn)因素。相信這些研究結(jié)果有助建立實(shí)證為本的介入方案和策略，使預(yù)防教育和實(shí)務(wù)工作更具效益。