梁冬陽

一位穿著雪白校服的初中女生在地鐵裏打個乞嗤鼻血便流了出來，她沒有紙巾，問有冇人可不可以畀張紙巾我呀？結果地鐵裏很多位乘客分別遞上紙巾，並關切地問要不要幫忙叫地鐵職員幫手？女孩子很淡定地說謝謝，你們不用擔心，我媽媽教過我。只見她低下頭用兩隻手指按著鼻翼，將鼻旁的血抹乾淨，止了血繼續去上學……

流鼻血有很多原因，鼻中很多微細血管，如果天氣乾燥、傷風感冒、敏感、鼻黏膜充血，大力擤鼻涕、打乞嗤、挖鼻孔、外傷等令到微細血管破裂，或慢性鼻炎、鼻竇炎等也可以引致鼻出血。

小朋友很喜歡去挖鼻孔，通常流出的是鮮血，如果流出來的血液帶有臭味，那麼要小心，小朋友是不是放了異物在鼻子裏？我就見過有個小朋友口氣非常大，結果看他的口腔和鼻腔，發現他自己將一粒棉花放進鼻裏忘記了引致發炎，將這個發臭的棉花取出之後，馬上沒有問題了。

如果成年人反覆流鼻血，則要檢查清楚是不是鼻咽癌等腫瘤。

全身的病，例如白血病、血小板過低，吃抗凝血藥，除了可能引發鼻出血之外，還可能有牙齦出血或其他皮膚的出血點。

一旦發生鼻出血的時候，要學那個女孩子那樣保持冷靜，因為太緊張令到血壓上升，頭部充血，流血會更嚴重；頭向前傾採取坐位或站立，不要躺下或頭向後仰，避免鼻血滴進氣管而嗆到引致吸入性肺炎；輕捏鼻翼兩側加壓止血，持續壓緊5分鐘左右，用口呼吸。在家可用毛巾包住冰敷鼻樑位置3至5分鐘，幫助血管收縮止血，不要用紙巾胡亂塞入鼻孔裏而整傷鼻黏膜，吸收血液之後的紙巾乾枯取出時容易將凝結了的血塊抹走，將鼻黏膜表面的傷口再度弄損而出血，受過專業訓練的醫生可以用紗布小心放入，而取出紗布時會用生理鹽水濕潤了紗布才慢慢輕輕取出，這樣就減少再度出血。

天氣乾燥時，可以用一些生理鹽水噴入鼻腔中保持濕潤，如果有鼻敏感要減少接觸過敏原。

鼻出血是很常見的，只要好好處理不用懼怕，但小朋友最重要是教他們養成不要挖鼻子的習慣。如果反覆出血或難以止血，就要請醫生診治。