余宜發

市民也要了解膽固醇是「三高」的第二位，根據最新調查香港有五成的人膽固醇也高，血壓就三成，糖尿大概一成，以前糖尿也有三成。

林永和醫生說：「膽固醇高跟血壓不同，因為不可以在家裏量度，要驗血才可以知道，甚至會有些人身材偏瘦，但驗血的時候也發現膽固醇很高。反而有些可能比較健碩或肥胖的人，量度驗血出來又很正常，所以有些複雜。」原來我們有很多飲食不良的習慣或過分肥胖會令到膽固醇過高，亦有些先天因素，血壓高也有遺傳因素，生活習慣也會影響，加起上來膽固醇也不例外，如果我們了解膽固醇是必須的化學物質，不是一個毒素，不要想膽固醇有就不好，因為身體很多功能運作也需要膽固醇，但過多的時候便會積聚在血管內，就會影響心血管問題，造成中風或心臟病發。

亦有聽過好的膽固醇，是不是很複雜？其實如果看驗血報告，總會有一個總膽固醇數字，醫管局標準5.2mmol/L便是正常，如果高過這數字便會屬於高，而報告也會出現紅色字，所以要視乎報告的各種關於膽固醇的數字是否正常。

林永和醫生續說：「其實膽固醇有七成受身體的肝臟影響，因為膽固醇製造是靠肝臟，有三成才是受膳食影響。甚至乎我們食得少、膽固醇飲食很乖，肝臟會製造多些膽固醇出來，所以身體需要足夠膽固醇運作。因為新陳代謝紊亂，就像甲狀腺功能或糖尿病等問題或者吸煙也會令到新陳代謝出現問題，這樣身體肝臟可能在協調上出現問題，便會提升了壞的膽固醇而降低了好的膽固醇，通常這種情況都是因為會有中央肥胖，就是說有大肚腩出現，便會影響膽固醇的新陳代謝，通常這些密切關係就會這樣出現。」

所以，三高其實都關乎很多不同身體上的狀況而引致，最好是把三高也要控制得好，便身體健康。